El próximo 12 de marzo se celebra la 39ª edición de la Zurich Marató Barcelona, uno de los eventos deportivos más esperados para todos los runners y en Ergodinámica Clínica hemos querido estar presentes dando servicio de seguimiento médico y valoración del rendimiento deportivo. Como cada año, la carrera vendrá acompañada de Expo Sports, principal […]
Nuestros pies son una parte primordial en el bienestar y la salud de una persona. Muchos de los problemas de espalda, cadera, rodilla o tobillos que podemos padecer vienen generados por un incorrecto cuidado de los pies. Por tanto la forma de caminar, la de correr o el peso que llegan a soportar influyen en […]
La readaptación física prepara al paciente tras una lesión para volver a la práctica deportiva habitual sin riesgo de recaídas o de consecuencias más graves. La práctica deportiva tiene numerosos beneficiosos. No sólo nos permite cuidar nuestro cuerpo a nivel físico; nos hace sentir mejor, más animados, con más autoestima y capaces de todo. Pero […]
El verano es una época difícil para practicar deporte, por ello adecuar la alimentación y cambiar ciertos hábitos pueden ayudarte a superar las dificultades de esta época sin renunciar a hacer ejercicio. Llega el verano, las altas temperaturas y, con ello, disminuyen nuestras ganas de hacer deporte. No obstante, hacer ejercicio en verano es tan […]
El ejercicio físico moderado tiene numerosos beneficios para el estado de salud de los pacientes con cardiopatías y enfermedades cardiovasculares. Tan sólo se necesita realizar actividad física siempre bajo prescripción médica y someterse a reconocimientos previos y controles periódicos. Las enfermedades circulatorias están detrás de una de cada 3 muertes en España. Esto, como desprende […]
La fascitis plantar es una lesión muy común en el running causada por diversos motivos como un calzado inadecuado, la manera de pisar o la forma de pie. La mejor forma de prevenirla es mediante un estudio de la pisada y el uso de plantillas si fuese necesario.
Durante este mes de noviembre hemos tenido el placer de recibir en nuestro centro de Ergodinámica Barcelona a los alumnos del máster Actividad física, Salud y Entrenamiento Deportivo de la Universidad Ramon Llull, quienes han podido disfrutar de una sesión formativa diferente en un centro de alto rendimiento como el nuestro, donde han podido profundizar en […]
Ergodinámica ha firmado un convenio con ASPASIM – Fundació Vicenta Verdú, entidad dedicada a la atención de personas con discapacidad psíquica grave, para colaborar en «Correm junts con la discapacidad. 3a Milla Sarrià», evento deportivo de transformación social que intenta dar visibilidad a ese colectivo. A diferencia de otras carreras del calendario deportivo, la 3a Milla […]
El pasado sábado, 10 de octubre celebramos el Barcelona la reunión anual de centros Ergodinámica, evento que congregó a los responsables de los 15 centros del territorio español y renovó, una vez más, nuestra apuesta por la innovación y la tecnología dentro del ámbito de la salud.
El pasado 1 de septiembre inauguramos en Ergodinámica Madrid nuestras nuevas instalaciones haciendo oficial una noticia que veníamos anunciándoos desde hace unas semanas en nuestras redes sociales sobre el inminente trasladando de nuestro centro ubicado en la calle Serrano, a nuestra nueva localización en Castelló, 98. El cambio de ubicación de nuestro centro de Ergodinámica Madrid viene […]
