El síndrome piramidal, también conocido como síndrome del músculo piriforme, es una afección neuromuscular que puede causar dolor intenso en la zona de los glúteos y la parte baja de la espalda, pudiendo además extenderse también hacia la pierna. Este síndrome es una causa frecuente de ciática no espinal, es decir, que puede generar síntomas […]
¿Qué es el Nordic Walking o Marcha Nórdica? El Nordic Walking o Marcha Nórdica es una actividad física que consiste en caminar de manera natural, pero con la ayuda e impulso de dos bastones similares a los utilizados en el esquí que nos ayudan a distribuir la fuerza empleada. El gran auge que está viviendo […]
Se define a la lumbalgia como el dolor localizado en la zona lumbar o de espalda baja. Se trata de una dolencia relacionada con la estructura musculo esquelética de la columna vertebral y suele aparecer más frecuentemente a medida que se envejece. Causas y síntomas de la lumbalgia En función de la causa que la […]
