Las deformaciones de los dedos de los pies son uno de los principales motivos de consulta en las clínicas de podología. Las más frecuentes son los dedos en martillo y los dedos en garra, unas deformidades de los dedos menores que pueden ser causadas por gran variedad de motivos y se considera a los dedos […]
La condropatía es una afección común de las articulaciones que se produce cuando el cartílago, el tejido que recubre y protege las articulaciones, se desgasta y pierde su función amortiguadora. La condropatía puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, pero es más común en las rodillas, caderas, hombros y tobillos. Esta afección puede causar dolor, […]
Los espolones son calcificaciones producidas en el talón como consecuencia, generalmente de una fascitis plantar crónica. Los estudios de la pisada y el uso de plantillas tienen un importante papel en el tratamiento y la prevención de dichas patologías. ¿Alguna vez has sentido dolor al apoyar el talón en el suelo? ¿Un dolor punzante e […]
Se define a la lumbalgia como el dolor localizado en la zona lumbar o de espalda baja. Se trata de una dolencia relacionada con la estructura musculo esquelética de la columna vertebral y suele aparecer más frecuentemente a medida que se envejece. Causas y síntomas de la lumbalgia En función de la causa que la […]
Ante el creciente número de lesiones derivadas del running, los expertos recomiendan a los corredores realizarse un estudio biomecánico de la marcha para prevenir posibles lesiones, mejorando así su técnica y permitiéndoles correr mejor y durante más años. La ‘fiebre’ del running se ha disparado en los últimos años, y con ella el número de […]
Nuestros pies no paran y siempre se llevan la peor parte de nuestro día a día. A todos nos duelen o molestan alguna vez, pero hay dolores que van más allá y que podrían indicar una lesión o dolencia que debe ser tratada. Una de las más comunes es la metatarsalgia, un dolor que se […]
Los juanetes de de los pies son una patología podológica muy común, especialmente por su carácter hereditario. Debemos tener en cuenta que la forma de pisar es uno de los rasgos más característicos de una persona y, muchas veces, se transmite de generación en generación. Esto supone que si la forma de pisar es inadecuada […]
En el momento de nacer, el pie del niño presenta ya muchas estructuras formadas y definidas, pero se trata de una formación muy frágil integrada principalmente por cartílagos. Para empezar, debemos partir de la idea de que los recién nacidos, entre los 0 y los 9 meses, no caminan ya que en esta etapa el […]
Nuestros pies son una parte primordial en el bienestar y la salud de una persona. Muchos de los problemas de espalda, cadera, rodilla o tobillos que podemos padecer vienen generados por un incorrecto cuidado de los pies. Por tanto la forma de caminar, la de correr o el peso que llegan a soportar influyen en […]
La fascitis plantar es una lesión muy común en el running causada por diversos motivos como un calzado inadecuado, la manera de pisar o la forma de pie. La mejor forma de prevenirla es mediante un estudio de la pisada y el uso de plantillas si fuese necesario.
