Adecúa tu alimentación a la práctica deportiva
Adecuar la alimentación a la práctica deportiva no sólo nos permitirá mejorar el rendimiento físico, sino que será, en combinación con la práctica de ejercicio físico, un aliado perfecto para mejorar nuestra salud. Practicar deporte de forma continua y siguiendo los consejos de diversos expertos -como fisioterapeutas, preparadores físicos, podólogos, etc.- no sólo garantiza practicarlo […]
