Cómo prevenir y tratar la Tendinitis Aquílea
La tendinitis aquílea es la inflamación del tendón de Aquiles provocada generalmente por una excesiva exigencia en el ejercicio físico. Por ello es recomendable adecuar la carga de ejercicio que realizamos de acuerdo con nuestra condición física. En el caso de volver a realizar ejercicio tras tras un largo periodo de inactividad o sedentarismo, como […]
