¿Qué es la tendinitis rotuliana? La tendinitis rotuliana es una lesión muy común entre los corredores que afecta al tendón rotuliano, el cual conecta la parte inferior de la rótula con la tibia. Este tendón es crucial para la función del cuádriceps, el grupo muscular que hay en la parte frontal del muslo y que […]
El dolor de cabeza o cefalea es uno de los problemas más comunes entre la población. Afecta en España a unos 4 millones de personas; no importa sexo o edad, aunque 7 de cada 10 pacientes son mujeres. Las personas que lo padecen saben lo incapacitante que es, especialmente para desarrollar las tareas diarias. Provoca […]
Los espolones son calcificaciones producidas en el talón como consecuencia, generalmente de una fascitis plantar crónica. Los estudios de la pisada y el uso de plantillas tienen un importante papel en el tratamiento y la prevención de dichas patologías. ¿Alguna vez has sentido dolor al apoyar el talón en el suelo? ¿Un dolor punzante e […]
La fisioterapia ha evolucionado de una manera exponencial en la última década permitiendo dar solución a problemas que hasta el momento generaban una pérdida de funcionalidad e incapacitaban para ciertas actividades de la vida diaria o de la práctica deportiva. Una difícil lesión en los tejidos blandos como puede ser una tendinosis aquílea o una […]
Los pies son las estructuras responsables de soportar todo el peso de nuestro cuerpo, por lo que constituyen una pieza realmente importante en la medicina actual. Independientemente de la forma que tenga el pie, lo que verdaderamente importa es su funcionalidad. Una funcionalidad deficiente nos puede acarrear problemas, dolores o patologías en la propia estructura […]
El pie diabético es una de las alteraciones más comunes en los pacientes de diabetes y la causa de numerosas dificultades que, sin un tratamiento adecuado, pueden tener graves consecuencias. La podología es vital para prevenir y tratar esta dolencia. Casi un 14% de los adultos españoles padecen diabetes, una enfermedad que está cada vez […]
Se define a la lumbalgia como el dolor localizado en la zona lumbar o de espalda baja. Se trata de una dolencia relacionada con la estructura musculo esquelética de la columna vertebral y suele aparecer más frecuentemente a medida que se envejece. Causas y síntomas de la lumbalgia En función de la causa que la […]
Ante el creciente número de lesiones derivadas del running, los expertos recomiendan a los corredores realizarse un estudio biomecánico de la marcha para prevenir posibles lesiones, mejorando así su técnica y permitiéndoles correr mejor y durante más años. La ‘fiebre’ del running se ha disparado en los últimos años, y con ella el número de […]
Nuestros pies no paran y siempre se llevan la peor parte de nuestro día a día. A todos nos duelen o molestan alguna vez, pero hay dolores que van más allá y que podrían indicar una lesión o dolencia que debe ser tratada. Una de las más comunes es la metatarsalgia, un dolor que se […]
Los juanetes de de los pies son una patología podológica muy común, especialmente por su carácter hereditario. Debemos tener en cuenta que la forma de pisar es uno de los rasgos más característicos de una persona y, muchas veces, se transmite de generación en generación. Esto supone que si la forma de pisar es inadecuada […]
