La epicondilitis, también conocida como codo de tenista, es una afección muy común que no solo afecta a deportistas de raqueta, cualquier persona la puede sufrir en algún momento de su vida y aparece como consecuencia de una sobresolicitación de la musculatura del antebrazo. Actualmente llamamos a ésta afección “epicondilalgia” o “tendinosis epicondílea” ya que no […]
El ejercicio físico y el deporte deberían ser recetados a los pacientes para prevenir y tratar todo tipo de enfermedades. Siempre bajo la supervisión de un profesional y en las “dosis” adecuadas, tienen gran efectividad y no presentan efectos secundarios. Muy conocidos son ya los beneficios que el deporte y la actividad física tienen para […]
Después de sufrir una lesión, tan importante como el tratamiento de recuperación es la fase de readaptación física. Ésta permite al paciente reincorporarse a su actividad diaria (doméstica o deportiva) de forma segura, progresiva y con total normalidad. Nos encontramos en un momento en el que la práctica de ejercicio físico o de cualquier tipo […]
Por fin llega el buen tiempo y con él las vacaciones de verano, época ideal para relajarse, desconectar de la rutina y realizar actividades al aire libre que nos ayuden a cargar las pilas tras el largo periodo de confinamiento que nos ha tocado vivir. Una vez entramos en “modo vacaciones” lo primero que hacemos […]
La tendinitis aquílea es la inflamación del tendón de Aquiles provocada generalmente por una excesiva exigencia en el ejercicio físico. Por ello es recomendable adecuar la carga de ejercicio que realizamos de acuerdo con nuestra condición física. En el caso de volver a realizar ejercicio tras tras un largo periodo de inactividad o sedentarismo, como […]
El Neuroma de Morton, también conocido como neuroma interdigital, neuroma plantar o tumoración benigna del nervio, se produce cuando alguno de los nervios que se encuentran entre los dedos de los pies y que se encargan de proporcionarle sensibilidad, se inflama como consecuencia de una presión continuada. El engrosamiento del nervio produce un dolor en la […]
La rotura del LCA es una lesión común en deportistas pero que también está presente en pacientes fuera del ámbito deportivo. Por ello, el tratamiento puede realizarse mediante cirugía o no y la fisioterapia tiene vital importancia en ambos casos. Atletas, futbolistas, esquiadores… Para los deportistas en general la rotura del LCA no es una […]
Esta semana entrevistamos a nuestro compañero Lluís Badal, fisioterapeuta coordinador en Ergodinámica Clínica Barcelona, de la Real Federación Española de Tenis y del Equipo de Copa Devis desde el 2007. Con más de 20 años de experiencia como profesional médico hemos aprovechado su último viaje al Open de Australia para charlar un rato con él sobre […]
